Menggeluti kebiasaan baru ...

Menjadi seorang istri sekaligus bunda, terkadang suka lupa dengan kesehatan diri sendiri. Karena semangatnya dan asik nya mengurus mereka, suka lupa deh sama yang namanya " Olahraga ". Padahal menjadi seorang bunda, kudu wajib dan harus selalu " Fresh " ! hihihi :D, karena seorang bunda bagaikan " Air Segar " yang memenuhi kebutuhan hidup, Sekalinya air menjadi keruh, keruh lah semua kebutuhan hidup seseorang, *Tsaaaaah (^0^")/ 


Akhir-akhir ini saya baru menyadari bahwa kesahatan itu penting dan harus banget selalu di jaga. Kalo sudah sakit ... " Repyooot bin Susyeh ", sehat aja mahal, apalagi kalo sakit :D Tambah mahal lagi mak :D . Mensyukuri atas karunia kesehatan yang Allah berikan kepada saya, harus nya mampu menyadarkan diri saya, untuk selalu berikhtiar menjaga kesehatan.

ayooo,,, go health :D

Maka dari itu,saya harus mebiasakan diri untuk selalu menjaga kesahatan dengan olahraga dan yang pasti mengatur pola makan saya dengan baik. No nyamil, no makan mie ayam pangsit+bakso, no minum es cendol and no makan siomay banyak-banyak. " Rumyit bin Repyooot " (~0~")   saya suka nyamiiiiiil *sambiltriakdalamhati.... hiks :( .

Siomay oh siomay :D

Hal yang paling di takuti oleh kebanyakan kaum " Emak " adalah takut " Gemuk ". Ya ga sik ??? :D *hayojawabjujur :p. Nah, karena merasa bobot tubuh sudah tidak lagi bersahabat, makanya wajib banget untuk ikhtiar mulai dari sekarang.


Langsing alias turun berat badan ??? yaaa itu sik, itung-itung bonus aja, karena giat nya berolah raga. Yang penting harus sehat dulu, dan membiasakan gaya hidup sehat sejak dini. Walau " Mupeng " banget supaya berat badan kembali seperti semula *nahkan! :D. but, It's ok (^0~)v 


Etapi kapan waktu yang tepat untuk saya bisa berolahraga ??? lagi-lagi, " Ada Niat Pasti Ada Jalan ", mak :D. Alhamdulillah, Allah memberikan saya kemudahan. hihihihi :D. Asyiiik (^0^")/


yuk sama-sama menjaga kesehatan kita dengan baik. (^,^)v, Silahkan klik disini untuk mengetahui cara olahraga yang nggak terlalu berat dan lumayan santai :D *menurutsaya :)


Salam, \(^0^)/
 " Keep Health "